Ops !! Nescafe . .

Motivation session kat kolej tadi menyebabkan aku balik bilik,and terus je buka blog ni.Nak tulis entry baru sementara idea tengah mencurah-curah ni.Coz,kaunselor tadi xgalakkan minum nescafe..Jap gi,takde idea susah...:)

My Feveret....(^_^)

Aku nie antoo nescafe.Thats what kengkawan aku kol me.Memang lah sejak dari skola menengah g,aku akan minum nescafe,lebih-lebih g time exam.Wajib lah minum nescafe before pegi exam di pagi hari.Ada lah aku stop jap minum nescafe,tu pun lepas kena marah ngan ma and abah.Yelah,nescafe kan bahaya.

But sejak masuk kolej balik ni,aku da start balik da.Bosan-bosan layan FB tu,aku pun search lah internet sal nescafe ni.Adesss,,baru ku sedar betapa BAHAYA nya nescafe ni.(Taw da lama,malas nak amek pusing,,benda feveret kan.Da macam ketagih da rasa)

Jom kita tengok kebaikan dan keburukan Nescafe nie...:

KEBAIKAN..

1)Sedap..Bagi aku,,nescafe mmg sedap...Tapi depend pada individu...

2)Membuatkan kita terus berjaga.Lebih-lebih lagi time nak study untuk exam..

3)Kafein adalah sumber antioksida..(wow...)

4)Membakar lemak(hebat bukan?)But just thermo based supplements only.

5) Kafein nie akan bagi kesan diuretik,so,akan kerap ke toilet.

6)Boleh meningkatkan mental performance dan kebolehan untuk fokus..(ye ke?) Aku jumpa lam internet nih..

KEBURUKAN..

1) Boleh menyebabkan irritable Bowel Syndrome.

2)Disebabkan ia adalah stimulant,ia akan menyebabkan restlessness and insomnia.

3)Dalam jangka masa panjang,ia boleh menyebabkan osteoporosis.

4)Diuretik akan menyebabkan dehydrasi jika kurang pengambilan cecair.

5)Ia akan menyebabkan withdrawal symptom atau ketagihan seperti sakit kepala atau lethargic.